Просто Сайтама физически не способен был в начале своего пути выполнить подобное, но он делал это каждый день три года. Это как взять любого клерка из офиса, который 10 раз отжаться не способен, задыхается пробежав 100 метров, после одного быстрого приседания начинает кружиться голова, а пресс от силы один раз получится, и вот из этого состояния нужно превозмогая себя без подготовки выполнять полные упражнения Сайтамы каждый день.
А ещё постоянно попадать в ситуации где ты находишься на грани смерти, получая нагрузку, которая тебя доводит до ужасного состояния, но всё-равно оставляет в живых
Эм... ну изучение технологии тоже можно считать как самостоятельным. Я понял, что он имеет виду, то есть развиваться без посторонних средств вообще, но цивилизация людей шло как раз за счёт ума и изобретения сторонних технологий.
Простые тренировки лишь улучшают качество жизни и продолжительности. А его тренировки в большинстве случаев бы и вообще были бы вредны без возможности отдыха мышц и комфортных условий отдыха. Так что, получается, на самом деле, он всё же "мутант", просто с весьма специфической суперспособностью, пробуждаемой за счёт тренировок.