больно, но руки действительно отдыхают. Если такое планируется, иногда рулонным пластырем пястную сторону запястья клеют. Но зависит от трещины и толщины руки. Некоторые (в силу своих размеров) не могут себе позволить такую роскошь, как защита кожи рук в некоторых местах. Иначе руку в трещину не получится вклинить