Кабинет автора
Нецензурные выражения и дубли удаляются автоматически. Избегайте повторов, наш робот обожает их сжирать. Правила и причины удаления
закрыть
Отзывы и комментарии
Пара занятий и ты забудешь про усталость от работы. Будет только физическая.
+1
ответить
Какая в этом логика? Для красоты как раз здорово и маленькие мышцы прокачать(брахиалис, как пример). Для рядового хомосапиенса с его типичным образом жизни эффективнее делать упражнения на всё тело, а там волей не волей и мелкие, и большие мышцы работают. Если части тела по отдельности качать, то либо за 25 минут управляешься, либо как положено, тарабанишь хотя бы часик и прокачиваешь каждый бугорок о_о
+2
ответить
Боюсь, что в большинстве (подавляющем) случаев, без нужной затравки (химии) получить большие объемы не реально)
Но это все "эстетика", при чем вредная. Для хорошего самочувствия и функционирования организма, физкультура + здоровый образ жизни нужен
0
ответить
@D. Jack, Можете хоть переколоться химией, без тренировок всё останется на месте(хотя с химией может что-то отвалиться).
А с качественной тренировкой всё растёт нормально, даже без химии, лишь бы белок был
-1
ответить
Это не тренажёры, а концентраторы насисечного внимания!!!
+4
ответить
Как пелось в одной песне "Как здорово, что все мы здесь, сегодня собрались!"
+2
ответить