Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
"качки" качают все группы мышц, а налегают на отстающие... плечи довольно легко качать, во всяком случае передние и средние дельты.. а вот задние да, тяжеловато, и трапеции тоже.. во всяком случае мне..
Парень сделал тысячу отжиманий "Ты вообще человек"
"Отжимания проводились в прямом эфире. Управление культуры и спорта Сургутского района вручило ребенку кубок "Отожмись на рекорд". По данным властей, действующий мировой рекорд был установлен 4 июля 2019 года в городе Грозный 10-летним мальчиком Арби Якубовым, который отжался от пола за один подход 4 874 раза."
( -.-) А ГГ статэ тут своими топ топами бетон рушит...