Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
Предпочитаю другой способ, гораздо проще, без слежения за разными мышцами:
Поднять руки вверх, сделать максимально глубоких (прям до неприятного ощущения) вдох (не морочаясь, чем дышишь) и держать воздух сколько сможешь. Обычно хватает и одного раза.