Каждый день мускулистый молодой человек Катаока посвящает себя наращиванию мышц. В его обычном спортзале есть одна сотрудница, от которой он не может оторвать глаз. Её зовут Сиина-сан, и его внимание привлек её пышный... живот!?

Непримечательный офисный работник Тамаки Куродо — для всех он просто никчёмный старик. Над его выпирающим животом смеются, дома дочь с ним холодна, а в телефоне жены он случайно обнаружил подозрительные звонки от коллеги... Ведя такое жалкое существование, он получает приглашение от своей профессиональной подчинённой, Аясэ Мидзуки, в подсобку. Пока он помогал ей переносить оборудование, его рука случайно коснулась её груди — и в этот самый момент всё было снято на видео! После работы она, угрожая обнародовать запись, ведёт его… в неожиданное место — спортзал?! Цена за "сексуальное домогательство" — преображение тела?! Комедия о тайных тренировках от жены!!!

Все вроде началось невинно, тренер бейсбольной команды "Грифоны" заключил пари с тренером их соперников, условия которого гласили, что проигравшая команда станет группой поддержки команды победителя. Разумеется "Грифоны" проиграли, и им пришлось переодеться в девчачью форму группы поддержки. Но одному из них понравилось быть девушкой.